流言：一到夏天，各种防晒“科普”大爆发，最近又出现了一个新的说法：人不光会被晒黑，还会被“捂黑”。

　　真相：没有科学道理。

　　皮肤变黑是一个复杂的生理过程，主要与黑色素的生成、分布和代谢有关。黑色素是皮肤中的一种天然色素，主要由黑色素细胞产生。黑色素细胞位于皮肤的表皮层，它们通过合成黑色素来保护皮肤免受紫外线的伤害。紫外线照射是刺激黑色素生成的主要因素之一。当紫外线照射到皮肤时，会激活黑色素细胞中的酪氨酸酶，从而促进黑色素的合成。此外，遗传因素、激素水平变化(如孕期、服用某些药物)以及某些疾病(如黑色素瘤)也会对黑色素的生成产生影响。

　　黑色素生成后，会被黑色素细胞包裹在黑色素颗粒中，并通过细胞突起传递到周围的角质形成细胞中。这些黑色素颗粒在角质形成细胞中分布，形成一层保护屏障，吸收和散射紫外线，从而减少紫外线对皮肤深层细胞的损伤。然而，当黑色素细胞过度活跃或黑色素分布不均匀时，就会导致皮肤出现色斑、暗沉等问题。

　　黑色素的代谢过程也会影响皮肤的色泽。正常情况下，皮肤表层的角质细胞会不断脱落，黑色素也会随之被代谢掉。但如果皮肤的新陈代谢减缓，或者黑色素细胞的活性过高，就会导致黑色素在皮肤表层堆积，从而使皮肤看起来更黑、更暗沉。

　　之所以有些人会出现“自己被捂黑”的错觉，可能是因为皮肤被捂着之后，局部温度升高、血液循环加快，使皮肤表面的血管扩张，导致皮肤发红而显得暗沉。

　　特别是有些人皮肤本来就敏感，长期被捂着或者是被防晒服、防晒面罩的材料摩擦后，可能会出现过敏的症状，也会显得皮肤更差了。

　　还有一种可能是，捂得时间较长后，皮肤会出现一些汗液分泌，汗液中的成分和皮肤表面的细菌等相互作用，可能会使皮肤表面的角质层变厚(也就是我们常说的“长皴”了)，它也会让皮肤看起来颜色深一些。但这些都不是真正的“捂黑”，只是暂时的变化。当停止捂着皮肤后，皮肤会逐渐恢复到原来的状态。

　　而且一个夏天过去后，身上总比脖子更白、戴手表的部分比胳膊其他位置更白……“捂黑”这种说法，真的不必担心。

　　不过需要注意的是，不要因为自己有了防晒面罩、防晒服就“有恃无恐”，如果买到的产品质量不佳，又长时间待在外面，不做其他的防晒措施，也有可能会黑一些。

(科 辟)

　　流言：一到夏天，各种防晒“科普”大爆发，最近又出现了一个新的说法：人不光会被晒黑，还会被“捂黑”。

　　真相：没有科学道理。

　　皮肤变黑是一个复杂的生理过程，主要与黑色素的生成、分布和代谢有关。黑色素是皮肤中的一种天然色素，主要由黑色素细胞产生。黑色素细胞位于皮肤的表皮层，它们通过合成黑色素来保护皮肤免受紫外线的伤害。紫外线照射是刺激黑色素生成的主要因素之一。当紫外线照射到皮肤时，会激活黑色素细胞中的酪氨酸酶，从而促进黑色素的合成。此外，遗传因素、激素水平变化(如孕期、服用某些药物)以及某些疾病(如黑色素瘤)也会对黑色素的生成产生影响。

　　黑色素生成后，会被黑色素细胞包裹在黑色素颗粒中，并通过细胞突起传递到周围的角质形成细胞中。这些黑色素颗粒在角质形成细胞中分布，形成一层保护屏障，吸收和散射紫外线，从而减少紫外线对皮肤深层细胞的损伤。然而，当黑色素细胞过度活跃或黑色素分布不均匀时，就会导致皮肤出现色斑、暗沉等问题。

　　黑色素的代谢过程也会影响皮肤的色泽。正常情况下，皮肤表层的角质细胞会不断脱落，黑色素也会随之被代谢掉。但如果皮肤的新陈代谢减缓，或者黑色素细胞的活性过高，就会导致黑色素在皮肤表层堆积，从而使皮肤看起来更黑、更暗沉。

　　之所以有些人会出现“自己被捂黑”的错觉，可能是因为皮肤被捂着之后，局部温度升高、血液循环加快，使皮肤表面的血管扩张，导致皮肤发红而显得暗沉。

　　特别是有些人皮肤本来就敏感，长期被捂着或者是被防晒服、防晒面罩的材料摩擦后，可能会出现过敏的症状，也会显得皮肤更差了。

　　还有一种可能是，捂得时间较长后，皮肤会出现一些汗液分泌，汗液中的成分和皮肤表面的细菌等相互作用，可能会使皮肤表面的角质层变厚(也就是我们常说的“长皴”了)，它也会让皮肤看起来颜色深一些。但这些都不是真正的“捂黑”，只是暂时的变化。当停止捂着皮肤后，皮肤会逐渐恢复到原来的状态。

　　而且一个夏天过去后，身上总比脖子更白、戴手表的部分比胳膊其他位置更白……“捂黑”这种说法，真的不必担心。

　　不过需要注意的是，不要因为自己有了防晒面罩、防晒服就“有恃无恐”，如果买到的产品质量不佳，又长时间待在外面，不做其他的防晒措施，也有可能会黑一些。

(科 辟)