“真正考验一个人意志力的时刻，是我们能否对自己狠下心来。” 这是何禹霆在回顾自己的求学经历时发出的感慨。如今，他正站在清华大学的校园里，回望那段从迷茫到坚定的逐梦之旅。

　　初入高中：从优越到迷茫

　　四年前，何禹霆以优异的成绩考入晋城一中，成为众人眼中的佼佼者。然而，当他真正踏入这所高手如云的学校时，曾经的优越感瞬间消失。面对来自全市各地的优秀学生，他意识到，过去的成就在这里显得微不足道。三年后，当他考入清华大学，再次成为人们眼中的“别人家的孩子”时，类似的挑战又出现了。身边不仅有比他更聪明的同学，还有比他更努力的人。这种无力感让他陷入深深的迷茫。

　　高三：静待花开

　　高三那年，压力如影随形。一模考试前夜，何禹霆失眠了。第二天考试时，他手抖得连笔都握不稳，结果考砸了。班主任李建康老师找到他，说：“考试就像爬山，你越在意山顶，就越容易踩空。要学会享受攀登的过程。” 这句话点醒了他。他开始调整心态，把每次考试都当作一次练习，专注于解决问题本身，而不是结果。

　　为了缓解压力，何禹霆开始每天跑步。清晨的操场上，他听着自己的脚步声，感受着晨风拂过脸颊的清凉。跑步不仅让他保持了良好的身体状态，也让他学会了在运动中释放压力。每次跑完步，他的思路都会变得格外清晰，很多难题也会在此时迎刃而解。

　　高考那两天，他像平常一样作息，像平常一样答题。当最后一科考试结束的铃声响起时，他平静地合上笔帽，就像结束了一次普通的练习。收到清华大学录取通知书的那一刻，他反而异常平静，因为他知道，这份通知书不仅是对他过去努力的肯定，更是对未来的一份期许。

　　经验分享：一点建议

　　何禹霆在回顾自己的学习经历时，总结了几点建议：

　　学习方法要因人而异：不要盲目模仿别人，要找到适合自己的节奏。

　　遇到难题时，不要轻易放弃：试着把大问题拆解成小问题，一步步解决。

　　学会时间管理：把大目标分解成小目标，每天进步一点点。

　　多与老师和同学交流：不要害怕提问，也不要羞于分享自己的思路。

　　保持好奇心：学习不仅仅是为了考试，更是为了探索未知的世界。

　　关于强基计划，他提醒学弟学妹们，笔试满分200分，第一名的成绩一般是100多一点，不要纠结于过于复杂的题目，尽量多得分。面试时，老师会根据申请材料的内容提问，目的是确定申请材料是否真实。

　　展望未来：征程永续

　　如今，站在清华园里，何禹霆依然会想起那些挑灯夜战的日子，想起那些解不出题时的焦虑，也想起那些豁然开朗的瞬间。这些经历让他明白，成长从来不是一帆风顺的，而是在一次次跌倒与爬起中完成的蜕变。清北不是终点，而是新的起点。未来的路还很长，他会继续带着这份对知识的渴望和对梦想的执着继续向前。他希望每个正在跋涉的学子，都能珍藏那些“快要放弃却最终坚持”的瞬间，因为正是这些微小的抉择，连缀成改变命运的轨迹。

（秦小强）

　　“真正考验一个人意志力的时刻，是我们能否对自己狠下心来。” 这是何禹霆在回顾自己的求学经历时发出的感慨。如今，他正站在清华大学的校园里，回望那段从迷茫到坚定的逐梦之旅。

　　初入高中：从优越到迷茫

　　四年前，何禹霆以优异的成绩考入晋城一中，成为众人眼中的佼佼者。然而，当他真正踏入这所高手如云的学校时，曾经的优越感瞬间消失。面对来自全市各地的优秀学生，他意识到，过去的成就在这里显得微不足道。三年后，当他考入清华大学，再次成为人们眼中的“别人家的孩子”时，类似的挑战又出现了。身边不仅有比他更聪明的同学，还有比他更努力的人。这种无力感让他陷入深深的迷茫。

　　高三：静待花开

　　高三那年，压力如影随形。一模考试前夜，何禹霆失眠了。第二天考试时，他手抖得连笔都握不稳，结果考砸了。班主任李建康老师找到他，说：“考试就像爬山，你越在意山顶，就越容易踩空。要学会享受攀登的过程。” 这句话点醒了他。他开始调整心态，把每次考试都当作一次练习，专注于解决问题本身，而不是结果。

　　为了缓解压力，何禹霆开始每天跑步。清晨的操场上，他听着自己的脚步声，感受着晨风拂过脸颊的清凉。跑步不仅让他保持了良好的身体状态，也让他学会了在运动中释放压力。每次跑完步，他的思路都会变得格外清晰，很多难题也会在此时迎刃而解。

　　高考那两天，他像平常一样作息，像平常一样答题。当最后一科考试结束的铃声响起时，他平静地合上笔帽，就像结束了一次普通的练习。收到清华大学录取通知书的那一刻，他反而异常平静，因为他知道，这份通知书不仅是对他过去努力的肯定，更是对未来的一份期许。

　　经验分享：一点建议

　　何禹霆在回顾自己的学习经历时，总结了几点建议：

　　学习方法要因人而异：不要盲目模仿别人，要找到适合自己的节奏。

　　遇到难题时，不要轻易放弃：试着把大问题拆解成小问题，一步步解决。

　　学会时间管理：把大目标分解成小目标，每天进步一点点。

　　多与老师和同学交流：不要害怕提问，也不要羞于分享自己的思路。

　　保持好奇心：学习不仅仅是为了考试，更是为了探索未知的世界。

　　关于强基计划，他提醒学弟学妹们，笔试满分200分，第一名的成绩一般是100多一点，不要纠结于过于复杂的题目，尽量多得分。面试时，老师会根据申请材料的内容提问，目的是确定申请材料是否真实。

　　展望未来：征程永续

　　如今，站在清华园里，何禹霆依然会想起那些挑灯夜战的日子，想起那些解不出题时的焦虑，也想起那些豁然开朗的瞬间。这些经历让他明白，成长从来不是一帆风顺的，而是在一次次跌倒与爬起中完成的蜕变。清北不是终点，而是新的起点。未来的路还很长，他会继续带着这份对知识的渴望和对梦想的执着继续向前。他希望每个正在跋涉的学子，都能珍藏那些“快要放弃却最终坚持”的瞬间，因为正是这些微小的抉择，连缀成改变命运的轨迹。

（秦小强）