做班主任的前几年，我曾陷入过一场漫长且无解的内耗。那时我始终抱着一个执念：纪律是一切学习的根基，班风不好，成绩无从谈起。所以我对班级纪律抓得极严，不容半点松懈。可越是紧盯、越是较真，我就越是疲惫，甚至一度深深怀疑自己，到底适不适合当班主任。

　　后来我才慢慢醒悟：老师最大的内耗，从来不是学生违纪行为本身，而是我们过度的纠缠与过度的焦虑。

　　真正改变我的，是两个扎根心底的教育认知：第一，学会课题分离，做规则的执行者，不做情绪的消耗者。教书育人是我的课题，遵守规则是学生的课题。我依旧会制定规则、坚守底线，但不再模糊纵容、不再无效唠叨。我把规则细化、落地、可执行：日常轻微违纪两次，需利用体育课搞卫生;累计违纪五次，则需写情况说明书、请家长到校沟通。规则清晰、后果明确，我只平静执行，不再带着情绪指责，不再反复拉扯纠缠。

　　学生犯错，自有规则兜底、自有后果承担。我不必为他们的惰性买单，不必为他们的成长焦虑。当我不再接他们违纪的“招”，不再情绪化对抗，那些嬉皮笑脸的敷衍、假意乖巧的认错，就失去了意义。违纪变得无趣，反复试探的人，自然慢慢变少。

　　第二，教育要多看正向生长，别困在问题的细枝末节里。把目光从“抓问题”转向“树榜样”。多看见踏实自律、认真守纪的孩子，多表扬正向行为，多营造积极向上的班风。

　　班级的风气，从来不是靠“堵问题”堵出来的，而是靠“养正气”养出来的。当正向的力量成为主流，那些细碎的违纪问题，自然会慢慢被同化、被稀释。

　　少和违纪的学生纠缠，不是放任不管，不是放弃教育，而是守住底线、执行规则、稳住情绪、静待花期。我们做好引路人、守护人、规则执行人，剩下的，交给时间，交给成长。教育最大的智慧，是允许孩子慢慢长大，也允许自己，轻松育人。

（陈芳芳 湖南省株洲市茶陵县第三中学教师）

　　做班主任的前几年，我曾陷入过一场漫长且无解的内耗。那时我始终抱着一个执念：纪律是一切学习的根基，班风不好，成绩无从谈起。所以我对班级纪律抓得极严，不容半点松懈。可越是紧盯、越是较真，我就越是疲惫，甚至一度深深怀疑自己，到底适不适合当班主任。

　　后来我才慢慢醒悟：老师最大的内耗，从来不是学生违纪行为本身，而是我们过度的纠缠与过度的焦虑。

　　真正改变我的，是两个扎根心底的教育认知：第一，学会课题分离，做规则的执行者，不做情绪的消耗者。教书育人是我的课题，遵守规则是学生的课题。我依旧会制定规则、坚守底线，但不再模糊纵容、不再无效唠叨。我把规则细化、落地、可执行：日常轻微违纪两次，需利用体育课搞卫生;累计违纪五次，则需写情况说明书、请家长到校沟通。规则清晰、后果明确，我只平静执行，不再带着情绪指责，不再反复拉扯纠缠。

　　学生犯错，自有规则兜底、自有后果承担。我不必为他们的惰性买单，不必为他们的成长焦虑。当我不再接他们违纪的“招”，不再情绪化对抗，那些嬉皮笑脸的敷衍、假意乖巧的认错，就失去了意义。违纪变得无趣，反复试探的人，自然慢慢变少。

　　第二，教育要多看正向生长，别困在问题的细枝末节里。把目光从“抓问题”转向“树榜样”。多看见踏实自律、认真守纪的孩子，多表扬正向行为，多营造积极向上的班风。

　　班级的风气，从来不是靠“堵问题”堵出来的，而是靠“养正气”养出来的。当正向的力量成为主流，那些细碎的违纪问题，自然会慢慢被同化、被稀释。

　　少和违纪的学生纠缠，不是放任不管，不是放弃教育，而是守住底线、执行规则、稳住情绪、静待花期。我们做好引路人、守护人、规则执行人，剩下的，交给时间，交给成长。教育最大的智慧，是允许孩子慢慢长大，也允许自己，轻松育人。

（陈芳芳 湖南省株洲市茶陵县第三中学教师）