当学生向生成式人工智能(AI)软件提出写作需求，一篇作文便能瞬间生成。当一些学生面对AI给出的多种答案，思维可能陷入卡顿状态。2025年，中国青少年研究中心调查发现，中小学生AI使用率超六成，其中超七成用AI辅助完成作业;另有超两成存在依赖AI、放弃独立思考的倾向或因过度使用AI而焦虑。这些现象都在提醒我们，AI有可能正在侵蚀学生的语言与独立思考能力。这种伤害并非源于单次的技术滥用，而是学生认知习惯被系统性重塑的结果。

　　心理学中的“认知卸载”概念精准描述了该机制。即人倾向于将认知任务转嫁给外部工具，以此减少自身认知投入。“谷歌效应”进一步表明，一旦确信信息能轻易被检索到，人们更倾向于记住存储位置而非信息本身。经济合作与发展组织(OECD)在《2026年数字教育展望》中，将学生过度依赖AI走学习捷径，由此产生的“知识掌握假象”，定义为“元认知懒惰”。

　　依赖AI生成文本，实质上还剥夺了语言输出过程中最宝贵的思维锻造。相关实验证明，手写笔记的学生在概念理解和知识迁移上表现显著更优。因为手写迫使大脑即时加工、概括、重组信息，而键盘录入极易陷入机械转录的误区。学生面对现成答案，失去了主动建构与批判质疑的机会。“生成效应”同样显示，自己生成的内容记忆效果远优于被动阅读。遣词造句的每一分努力，本质上都是认知精加工。当这种努力被AI代劳，思维能力的生长便失去了必要的张力。

　　面对AI对语言和思考能力的侵蚀，关键在于重构教学与评价的底层逻辑，让技术真正服务于人的发展。首先，划定清晰的AI使用边界，培育技术素养。例如，小学生使用AI需要家长全程陪同。课堂限时写作、书写日记、构思作文等任务，严禁使用AI工具;初高中阶段，严禁学生使用AI完成创造性表达类作业。要引导学生理解“文本流畅”不等于“论证可靠”，增强其批判意识，守住语言与思维的自主权。其次，教育评价转向关注真实过程。学校可降低标准答案的考核权重，提高思考过程、创新观点和个人见解的考核占比，增加口试、即兴发言、小组讨论、草稿展示等环节。最后，重塑写作与阅读教学深度。教师应设计需要辨析观点立场、整合多源信息的读写任务，让学生浸入深度加工的真实语境。为一个词反复推敲，为一段逻辑不断推翻重写，这种艰难建构的过程是语言与思维生长不可跳过的阶梯。

　　AI本身不会摧毁人的语言与思维能力，却会在每一次不设防的代劳中消解表达内核。我们需要警惕的不是技术本身，而是那些试图代替我们思考的捷径。

　　(汪卫平 杭州师范大学经亨颐教育学院副教授)

　　当学生向生成式人工智能(AI)软件提出写作需求，一篇作文便能瞬间生成。当一些学生面对AI给出的多种答案，思维可能陷入卡顿状态。2025年，中国青少年研究中心调查发现，中小学生AI使用率超六成，其中超七成用AI辅助完成作业;另有超两成存在依赖AI、放弃独立思考的倾向或因过度使用AI而焦虑。这些现象都在提醒我们，AI有可能正在侵蚀学生的语言与独立思考能力。这种伤害并非源于单次的技术滥用，而是学生认知习惯被系统性重塑的结果。

　　心理学中的“认知卸载”概念精准描述了该机制。即人倾向于将认知任务转嫁给外部工具，以此减少自身认知投入。“谷歌效应”进一步表明，一旦确信信息能轻易被检索到，人们更倾向于记住存储位置而非信息本身。经济合作与发展组织(OECD)在《2026年数字教育展望》中，将学生过度依赖AI走学习捷径，由此产生的“知识掌握假象”，定义为“元认知懒惰”。

　　依赖AI生成文本，实质上还剥夺了语言输出过程中最宝贵的思维锻造。相关实验证明，手写笔记的学生在概念理解和知识迁移上表现显著更优。因为手写迫使大脑即时加工、概括、重组信息，而键盘录入极易陷入机械转录的误区。学生面对现成答案，失去了主动建构与批判质疑的机会。“生成效应”同样显示，自己生成的内容记忆效果远优于被动阅读。遣词造句的每一分努力，本质上都是认知精加工。当这种努力被AI代劳，思维能力的生长便失去了必要的张力。

　　面对AI对语言和思考能力的侵蚀，关键在于重构教学与评价的底层逻辑，让技术真正服务于人的发展。首先，划定清晰的AI使用边界，培育技术素养。例如，小学生使用AI需要家长全程陪同。课堂限时写作、书写日记、构思作文等任务，严禁使用AI工具;初高中阶段，严禁学生使用AI完成创造性表达类作业。要引导学生理解“文本流畅”不等于“论证可靠”，增强其批判意识，守住语言与思维的自主权。其次，教育评价转向关注真实过程。学校可降低标准答案的考核权重，提高思考过程、创新观点和个人见解的考核占比，增加口试、即兴发言、小组讨论、草稿展示等环节。最后，重塑写作与阅读教学深度。教师应设计需要辨析观点立场、整合多源信息的读写任务，让学生浸入深度加工的真实语境。为一个词反复推敲，为一段逻辑不断推翻重写，这种艰难建构的过程是语言与思维生长不可跳过的阶梯。

　　AI本身不会摧毁人的语言与思维能力，却会在每一次不设防的代劳中消解表达内核。我们需要警惕的不是技术本身，而是那些试图代替我们思考的捷径。

　　(汪卫平 杭州师范大学经亨颐教育学院副教授)