每一桩婚姻都难免会有冲突。偶尔争吵是情感的“调味剂”，无休止的争吵则让家里充斥着压力，而这种压力会“传染”到孩子身上。俄国作家陀思妥耶夫斯基笔下的涅朵奇卡就一直默默承受着双亲冲突，继父和母亲在她面前经常吵得面红耳赤，让她的心中生长出无限的恐惧与担忧：“望着他们两个，我完全明白了他们之间的相互关系。我明白了他们那种无声的、永恒的敌意，明白了栖身我们角隅的无序生活这全部的痛苦，这全部的乌烟瘴气。”充满“战争”的家庭里，真正的输家是孩子。

　　父母争吵时孩子的真实感受

　　孩子目睹大人互相辱骂、推搡或者生闷气的画面，哪怕战火没有波及自己，他们依然能感受到深深的痛苦。婴儿面对这种情境的反应是哭泣，大一点的孩子，感受会更加复杂，主要体现为以下几种。

　　丧失安全感：“我的家会就此破碎吗?”

　　父母吵架的时候，孩子会认为家庭环境不安全，害怕父母关系破裂、自己被抛弃，从而陷入紧张、焦虑、无助等消极的心理状态之中。“爸妈会吵到什么时候?”“他们会和好吗?”“他们会离开我吗?”“我会失去他们的爱吗?”这些混乱的、不确定的问题会充斥在孩子的脑海里，在父母没有和好之前，他们很难安心地学习和生活。

　　产生愧疚感：“他们吵架都是因为我。”

　　很多孩子认为自己是家庭冲突的原因。对于孩子而言，他们根本无法理解为什么平时恩爱的父母突然间恶言相向，为什么有趣的爸爸会大发脾气，为什么温柔的妈妈会不停地哭泣，但他们的潜意识中认为这个世界上发生的事情都与自己有关，于是就会下一个结论：“都是我的错。”即便我们知道这不是事实，但是孩子确实会莫名地因此愧疚，负罪感使他们变得敏感、脆弱、谨小慎微。

　　试图拯救家庭：“我要让他们和好如初。”

　　我的朋友有段时间经常和丈夫吵架，吵到要离婚的地步，7岁的女儿也感受到了爸妈身上的低气压。有天晚上，女儿拉住妈妈的手问：“妈妈，我以后乖一点，你和爸爸是不是就不会分开了?”这句话让朋友心痛不已。天真的孩子常常以为自己可以拯救父母的婚姻。他们会努力变得懂事、优秀，迎合父母的想法，认为只要自己足够优秀、听话，父母就会开心起来，家庭也会重归和谐。

　　不过，孩子们保护和拯救家庭的方式不一定都是温和的。有的孩子会试图将父母的注意力吸引到自己的身上来，选择制造问题来获取父母的关注：在父母吵架时大发脾气;离家出走、不上学;有时还会伤害自己，让大人无暇顾及曾经发生的不和。

　　想要离开父母：“我只想逃离这样的家。”

　　随着孩子年龄增长，父母之间争吵时，他们已经不像小时候那么敏感，相对于忍受痛苦，他们更希望逃避乌烟瘴气的家庭，不愿再回家。

　　家长要学会正确处理冲突

　　有的家长担心争吵会给孩子带来负面影响，因此选择避开孩子。然而，我们低估了孩子的洞察能力，大人自以为完美掩饰的“和谐”气氛，孩子依旧能敏锐捕捉到冷漠和疏离，在这种表里不一的关系里，他们同样承受着压力。

　　事实上，真正对孩子造成伤害的不是冲突，而是父母处理冲突的方式。我们完全可以在处理好婚姻里的分歧之余安抚好孩子。那么，具体该如何做呢?

　　第一，为了孩子的心理健康，我们需要让孩子知道，这一切不是他们的过错，他们并不需要对此负责。家长可以这样告诉孩子：“我们不是因为你而争吵。”“我们只是因为对一些问题的看法不同而起了争执。”同时，认可孩子的感受，并表达对孩子的爱：“刚刚爸爸妈妈吵架，是不是把你吓到了?”“我们不想让你受到任何伤害，抱歉我们没有控制好自己情绪。”“就算爸爸妈妈吵架，也会永远爱你。”

　　这样做会让孩子重新找回安全感和归属感，他们会明白，父母跟自己一样，偶尔也会发脾气、不高兴，这些冲突很多时候都是短暂的，无论吵架与否，都不会影响父母对自己的爱。

　　第二，别把孩子卷入冲突。有的父母吵架，会有意无意地跟孩子说对方的坏话，甚至让孩子疏远与另一个人的关系。不管你和另外一半相处得如何，对方有可能不是一个好伴侣，但这并不意味着对方不是一个好爸爸或妈妈。因此，在孩子面前，尽量给彼此留点颜面，让孩子自己去判断父母是怎样的人。

　　第三，在孩子面前和解。让孩子看到你们和好的过程，牵手、拥抱、递一杯水赔礼道歉等，当他知道爸爸妈妈达成和解时，也会感到如释重负。从发泄怒火到平息怒火，从爆发冲突到缓解冲突，实际上也是在教孩子认识情绪、直面关系里的矛盾。只有这样，他们才会知道：在健康的关系里，即使发生冲突，说了难听的话，我们依然选择爱着彼此。(钱志亮)

　　每一桩婚姻都难免会有冲突。偶尔争吵是情感的“调味剂”，无休止的争吵则让家里充斥着压力，而这种压力会“传染”到孩子身上。俄国作家陀思妥耶夫斯基笔下的涅朵奇卡就一直默默承受着双亲冲突，继父和母亲在她面前经常吵得面红耳赤，让她的心中生长出无限的恐惧与担忧：“望着他们两个，我完全明白了他们之间的相互关系。我明白了他们那种无声的、永恒的敌意，明白了栖身我们角隅的无序生活这全部的痛苦，这全部的乌烟瘴气。”充满“战争”的家庭里，真正的输家是孩子。

　　父母争吵时孩子的真实感受

　　孩子目睹大人互相辱骂、推搡或者生闷气的画面，哪怕战火没有波及自己，他们依然能感受到深深的痛苦。婴儿面对这种情境的反应是哭泣，大一点的孩子，感受会更加复杂，主要体现为以下几种。

　　丧失安全感：“我的家会就此破碎吗?”

　　父母吵架的时候，孩子会认为家庭环境不安全，害怕父母关系破裂、自己被抛弃，从而陷入紧张、焦虑、无助等消极的心理状态之中。“爸妈会吵到什么时候?”“他们会和好吗?”“他们会离开我吗?”“我会失去他们的爱吗?”这些混乱的、不确定的问题会充斥在孩子的脑海里，在父母没有和好之前，他们很难安心地学习和生活。

　　产生愧疚感：“他们吵架都是因为我。”

　　很多孩子认为自己是家庭冲突的原因。对于孩子而言，他们根本无法理解为什么平时恩爱的父母突然间恶言相向，为什么有趣的爸爸会大发脾气，为什么温柔的妈妈会不停地哭泣，但他们的潜意识中认为这个世界上发生的事情都与自己有关，于是就会下一个结论：“都是我的错。”即便我们知道这不是事实，但是孩子确实会莫名地因此愧疚，负罪感使他们变得敏感、脆弱、谨小慎微。

　　试图拯救家庭：“我要让他们和好如初。”

　　我的朋友有段时间经常和丈夫吵架，吵到要离婚的地步，7岁的女儿也感受到了爸妈身上的低气压。有天晚上，女儿拉住妈妈的手问：“妈妈，我以后乖一点，你和爸爸是不是就不会分开了?”这句话让朋友心痛不已。天真的孩子常常以为自己可以拯救父母的婚姻。他们会努力变得懂事、优秀，迎合父母的想法，认为只要自己足够优秀、听话，父母就会开心起来，家庭也会重归和谐。

　　不过，孩子们保护和拯救家庭的方式不一定都是温和的。有的孩子会试图将父母的注意力吸引到自己的身上来，选择制造问题来获取父母的关注：在父母吵架时大发脾气;离家出走、不上学;有时还会伤害自己，让大人无暇顾及曾经发生的不和。

　　想要离开父母：“我只想逃离这样的家。”

　　随着孩子年龄增长，父母之间争吵时，他们已经不像小时候那么敏感，相对于忍受痛苦，他们更希望逃避乌烟瘴气的家庭，不愿再回家。

　　家长要学会正确处理冲突

　　有的家长担心争吵会给孩子带来负面影响，因此选择避开孩子。然而，我们低估了孩子的洞察能力，大人自以为完美掩饰的“和谐”气氛，孩子依旧能敏锐捕捉到冷漠和疏离，在这种表里不一的关系里，他们同样承受着压力。

　　事实上，真正对孩子造成伤害的不是冲突，而是父母处理冲突的方式。我们完全可以在处理好婚姻里的分歧之余安抚好孩子。那么，具体该如何做呢?

　　第一，为了孩子的心理健康，我们需要让孩子知道，这一切不是他们的过错，他们并不需要对此负责。家长可以这样告诉孩子：“我们不是因为你而争吵。”“我们只是因为对一些问题的看法不同而起了争执。”同时，认可孩子的感受，并表达对孩子的爱：“刚刚爸爸妈妈吵架，是不是把你吓到了?”“我们不想让你受到任何伤害，抱歉我们没有控制好自己情绪。”“就算爸爸妈妈吵架，也会永远爱你。”

　　这样做会让孩子重新找回安全感和归属感，他们会明白，父母跟自己一样，偶尔也会发脾气、不高兴，这些冲突很多时候都是短暂的，无论吵架与否，都不会影响父母对自己的爱。

　　第二，别把孩子卷入冲突。有的父母吵架，会有意无意地跟孩子说对方的坏话，甚至让孩子疏远与另一个人的关系。不管你和另外一半相处得如何，对方有可能不是一个好伴侣，但这并不意味着对方不是一个好爸爸或妈妈。因此，在孩子面前，尽量给彼此留点颜面，让孩子自己去判断父母是怎样的人。

　　第三，在孩子面前和解。让孩子看到你们和好的过程，牵手、拥抱、递一杯水赔礼道歉等，当他知道爸爸妈妈达成和解时，也会感到如释重负。从发泄怒火到平息怒火，从爆发冲突到缓解冲突，实际上也是在教孩子认识情绪、直面关系里的矛盾。只有这样，他们才会知道：在健康的关系里，即使发生冲突，说了难听的话，我们依然选择爱着彼此。(钱志亮)