读懂孩子这本书

　　家长发现，孩子上中学以后，真是不知道他在想什么。比如，自己在学习《愚公移山》时，谁都没有异议，都知道要学习愚公挖山不止、不怕困难的精神。但是，现在初一的孩子有一半会举手说：“老师，我觉得不应该学习愚公。”老师问为什么。学生说：“老师，我觉得这个愚公是一个傻老头，为什么这个山挡住他的去路，他却不搬家啊?”有的孩子还说：“他为什么不开一个后门啊?”甚至有的孩子问：“老师，愚公在挖山之前是不是进行了成本核算?”他们在用当下的价值观思考这件事，与我们当时的想法截然不同。

　　所以，要研究孩子的心理问题，家长们需要站在孩子的立场去想问题。谁是他(她)的好朋友?同学们喜欢他(她)吗?他(她)有没有绰号?他(她)最崇拜谁?他(她)最苦恼的是什么?他(她)的优点是什么?他(她)最愤怒的是什么?他(她)最喜欢哪位老师?想一想，这些问题作为家长的你都清楚答案吗?如果这个时候你摇头，就说明你还有很多需要去了解孩子的地方。记得，要想全面地了解你的孩子，一定要站在他(她)的立场想问题。

　　实际上，人与人对同一信息的接受和理解程度存在差异。也就是说，面对同样的信息，家长在与孩子沟通时，需要调整沟通方式。家长的指令越细，传递给孩子的信息内容越多、越详细，最后的整体效果就会越接近目标。

　　帮孩子减轻压力

　　想要帮孩子减轻压力首先要明确压力的概念。其实压力就是预期的目标，当你目前所应对的资源跟你所预期的不协调时，在你的心理、情绪、行动、思维各个方面就会产生不同的反应，这就是我们常说的压力。

　　当今社会确实是方方面面都有压力。压力是一把双刃剑，如果处理得不好，压力过大时，就会产生消极的影响。但是压力也有积极的作用，有时压力会变为动力。青少年常见的压力往往来自考试失败、与同学有纠纷、丢面子、父母离异、家庭困难、转学等。这些压力怎么解决呢?

　　在网络调查中得到的数据显示，家长的焦虑程度要大于学生，压力首先是在家长身上，因此，家长应该先学会给自己减压。家长请记住这样一句话：人生是伴着压力与幸福，踏着坎坷前行的。我们一定要给自己减压，在面对各式各样的压力时，可以及时调整认知，即调整我们可以改变的，比如孩子总达不到家长的期望值，那家长是不是可以改变一下，可能降低期望值后，自己的压力就会小一些。

　　我们不要总拿自己家的孩子和周围的同学、邻居的孩子比。家长对待孩子的学习成绩，应该有一个恰当的、正确的期待。有的家长不明白，为什么我的孩子上一、二年级的时候也能考100分，三、四年级就考90分了，到五、六年级就只能考80分，刚上初中就变成六七十分了。其实，家长要理解这个成绩的“倒退”，换句话说，就是在对待孩子学习成绩的时候，一定要看他在班里的相对位置，而不是只盯着他的分数。

　　那应该如何帮助孩子减轻学习压力呢?第一，家长要为孩子创造良好的学习环境。孩子应有固定的学习地点，有自己的书桌、小书架和喜爱的书籍等，所以良好的“硬件”必不可少。第二，不能忽视“软件”。要保证孩子有一个安静的学习环境，孩子在学习的时候，大声吵嚷、看电视、哈哈笑等都会让孩子分心。在学习问题上，不要过分逼迫孩子，给他(她)施加压力。如果孩子的压力过大，就会对他(她)造成心理伤害。

　　家长要做的，就是创造良好的学习环境，并给他(她)信心和鼓励。孩子满怀兴趣地干一件事的时候，能发挥自身能力的80%～90%，而且可以很好地集中精神，提高学习效率。但如果是他(她)不喜欢干的事，就只能发挥自身能力的20%～30%，注意力也没法集中。

　　兴趣是最好的老师，家长一定要发现孩子的兴趣点在哪。有的孩子喜欢文学，将来可以当一个好作家、好记者，家长不用非逼着他数学也得100分。当然有的基础学科不能落，但是基础学科达到一个基础线就可以了。

　　关注学习方法

　　针对不同年龄段的孩子，家长需根据其年龄特点掌握相应引导方法，同时要从小培养孩子的独立性：先独立思考，后请教别人;先预习，后听课;先做复习，后写作业。这是我们总结的“三先三后”学习法，这个方法非常重要。

　　如果孩子刚上小学，建议家长要多关注他上课的态度。比如，上课需保持积极的学习状态，主动举手发言，思维始终跟随老师的讲解。这样学习效果就好，成绩自然也会好。如果上课不听讲，不关注老师在讲什么，而是回家再补，那么效果肯定不好。所以家长要关注孩子，让他描述今天上课讲了什么，如果他都能描述出来，那就是掌握了。家长要从侧面来关注孩子，帮助他调整学习方法。

　　(常京娥)

　　读懂孩子这本书

　　家长发现，孩子上中学以后，真是不知道他在想什么。比如，自己在学习《愚公移山》时，谁都没有异议，都知道要学习愚公挖山不止、不怕困难的精神。但是，现在初一的孩子有一半会举手说：“老师，我觉得不应该学习愚公。”老师问为什么。学生说：“老师，我觉得这个愚公是一个傻老头，为什么这个山挡住他的去路，他却不搬家啊?”有的孩子还说：“他为什么不开一个后门啊?”甚至有的孩子问：“老师，愚公在挖山之前是不是进行了成本核算?”他们在用当下的价值观思考这件事，与我们当时的想法截然不同。

　　所以，要研究孩子的心理问题，家长们需要站在孩子的立场去想问题。谁是他(她)的好朋友?同学们喜欢他(她)吗?他(她)有没有绰号?他(她)最崇拜谁?他(她)最苦恼的是什么?他(她)的优点是什么?他(她)最愤怒的是什么?他(她)最喜欢哪位老师?想一想，这些问题作为家长的你都清楚答案吗?如果这个时候你摇头，就说明你还有很多需要去了解孩子的地方。记得，要想全面地了解你的孩子，一定要站在他(她)的立场想问题。

　　实际上，人与人对同一信息的接受和理解程度存在差异。也就是说，面对同样的信息，家长在与孩子沟通时，需要调整沟通方式。家长的指令越细，传递给孩子的信息内容越多、越详细，最后的整体效果就会越接近目标。

　　帮孩子减轻压力

　　想要帮孩子减轻压力首先要明确压力的概念。其实压力就是预期的目标，当你目前所应对的资源跟你所预期的不协调时，在你的心理、情绪、行动、思维各个方面就会产生不同的反应，这就是我们常说的压力。

　　当今社会确实是方方面面都有压力。压力是一把双刃剑，如果处理得不好，压力过大时，就会产生消极的影响。但是压力也有积极的作用，有时压力会变为动力。青少年常见的压力往往来自考试失败、与同学有纠纷、丢面子、父母离异、家庭困难、转学等。这些压力怎么解决呢?

　　在网络调查中得到的数据显示，家长的焦虑程度要大于学生，压力首先是在家长身上，因此，家长应该先学会给自己减压。家长请记住这样一句话：人生是伴着压力与幸福，踏着坎坷前行的。我们一定要给自己减压，在面对各式各样的压力时，可以及时调整认知，即调整我们可以改变的，比如孩子总达不到家长的期望值，那家长是不是可以改变一下，可能降低期望值后，自己的压力就会小一些。

　　我们不要总拿自己家的孩子和周围的同学、邻居的孩子比。家长对待孩子的学习成绩，应该有一个恰当的、正确的期待。有的家长不明白，为什么我的孩子上一、二年级的时候也能考100分，三、四年级就考90分了，到五、六年级就只能考80分，刚上初中就变成六七十分了。其实，家长要理解这个成绩的“倒退”，换句话说，就是在对待孩子学习成绩的时候，一定要看他在班里的相对位置，而不是只盯着他的分数。

　　那应该如何帮助孩子减轻学习压力呢?第一，家长要为孩子创造良好的学习环境。孩子应有固定的学习地点，有自己的书桌、小书架和喜爱的书籍等，所以良好的“硬件”必不可少。第二，不能忽视“软件”。要保证孩子有一个安静的学习环境，孩子在学习的时候，大声吵嚷、看电视、哈哈笑等都会让孩子分心。在学习问题上，不要过分逼迫孩子，给他(她)施加压力。如果孩子的压力过大，就会对他(她)造成心理伤害。

　　家长要做的，就是创造良好的学习环境，并给他(她)信心和鼓励。孩子满怀兴趣地干一件事的时候，能发挥自身能力的80%～90%，而且可以很好地集中精神，提高学习效率。但如果是他(她)不喜欢干的事，就只能发挥自身能力的20%～30%，注意力也没法集中。

　　兴趣是最好的老师，家长一定要发现孩子的兴趣点在哪。有的孩子喜欢文学，将来可以当一个好作家、好记者，家长不用非逼着他数学也得100分。当然有的基础学科不能落，但是基础学科达到一个基础线就可以了。

　　关注学习方法

　　针对不同年龄段的孩子，家长需根据其年龄特点掌握相应引导方法，同时要从小培养孩子的独立性：先独立思考，后请教别人;先预习，后听课;先做复习，后写作业。这是我们总结的“三先三后”学习法，这个方法非常重要。

　　如果孩子刚上小学，建议家长要多关注他上课的态度。比如，上课需保持积极的学习状态，主动举手发言，思维始终跟随老师的讲解。这样学习效果就好，成绩自然也会好。如果上课不听讲，不关注老师在讲什么，而是回家再补，那么效果肯定不好。所以家长要关注孩子，让他描述今天上课讲了什么，如果他都能描述出来，那就是掌握了。家长要从侧面来关注孩子，帮助他调整学习方法。

　　(常京娥)