站在体育场的台阶上，我凝望着那条曾奋力冲刺的赛道。记忆深处，教练鼓励我的画面如同熠熠星辰，在时光的夜空里闪烁，一切都清晰如昨。

　　赛前: 紧张如潮县运动会第二天，出发去赛场的路上，陈丽老师再三叮嘱比赛要点：“一会儿上了赛场，千万别紧张……”微风轻拂着柳枝，阳光明晃晃的，鸟儿欢快地鸣叫，可我的心却紧紧地揪着，紧张得仿佛要跳出嗓子眼儿。到达体育场，我双腿打着颤走下台阶，开始做热身运动。平日里轻松的两圈热身，此刻却好似没有尽头。“跑完记得做拉伸……”教练大声提醒我，可我的心里只剩紧张与不安。“要是在赛场上没发挥好怎么办?我这么久的努力会不会白费?教练会不会责备我?我会不会给学校抹黑”各种负面念头如汹涌的潮水，瞬间将我淹没。 “小学甲组女子1500米，现在开始检录。”听到检录通知，我的心猛地一紧。“走，去检录，带上参赛证。别紧张，相信自己!”我跟在教练身后，听着他的安慰，心里的紧张稍稍减轻了些。检录结束，想到比赛近在咫尺，我的心跳又急剧加快。我努力让自己镇定下来，可紧张依旧如影随形。教练似乎看出了我的恐惧，走过来拍拍我的肩膀：“别紧张，你平时在学校跑得那么快，这次比赛对你来说还不是小菜一碟……”教练的话像一股清泉，滋润了我干涸的心田。我深吸几口气，走上了赛道。

　　赛时: 鼓励领航“抢内道的时候别着急，宁可多跑点直道，也别摔倒……”教练再次叮嘱。可我的大脑一片空白，紧张感又如暴风雨般袭来，像一头疯狂的狮子，要将我吞噬。“各就位!”我迅速摆出起跑姿势，“啪!”发令枪响，我后腿用力一蹬，向前冲去。过了第一个弯道，老师拿着秒表大声喊道：“贴着线跑!相信自己!”这声音让我回想起第一次跑1500米的情景，又想到在学校最后一次跑1500米时的出色表现，内心渐渐平静下来。我调整好呼吸，在心里默默给自己加油。 很快，两圈过去了，还剩最后两圈。我大步向前，超越了前面所有选手，并拉开了距离。老师在一旁激动地喊道：“就这个速度，加油!肯定没问题!”听到老师的鼓励，我全身心投入比赛。我仿佛已经看到夺冠的瞬间——老师欣慰的夸赞、同学们热烈的掌声，还有爸妈骄傲的笑容，这些画面在脑海中不断闪现。想到这些，我心里甜滋滋的，紧张感顿时消失得无影无踪。“还有最后200米，加油!你已经遥遥领先了!”同学们也在为我加油助威。 然而，事情并非一帆风顺。最后100米时，我的腿酸痛得厉害。老师察觉到我的异样，冲我大声喊道：“加油!只剩最后100米了!别让自己留下遗憾，勇往直前!”我心想，自己日复一日地训练，不就是为了这一刻吗?对!绝不能留遗憾!于是，我咬紧牙关，朝着终点奋力冲去。

　　赛后：感恩前行冲过终点线的那一刻，陈丽老师立刻跑过来扶住我，给我披上衣服：“不错，5分50秒!太厉害了，你把第二名拉开了100多米呢!”那一刻，疲惫瞬间消散，取而代之的是夺冠的喜悦。我知道，是老师的叮咛，为我驱散了赛场的阴霾;是老师的信任，给了我直面挑战的勇气;是老师的鼓励，让我在赛道上绽放光芒。我在心底由衷地涌起一股感激之情，真想大声对老师说一声：“老师，谢谢您!

　　离开体育场时，我忍不住再次回望挥洒过汗水的赛道。过去三天比赛的场景，此起彼伏的呐喊声、加油声、鼓励声……一一在眼前浮现。转身离去的那一刻，我知道自己即将奔赴人生的下一个赛道。我希望，在未来的人生路上，自己也能够始终“不留遗憾，勇往直前”。

　　学校：山西省翼城县西街小学

　　班级：六(2)班

　　作者：路子萱

　　站在体育场的台阶上，我凝望着那条曾奋力冲刺的赛道。记忆深处，教练鼓励我的画面如同熠熠星辰，在时光的夜空里闪烁，一切都清晰如昨。

　　赛前: 紧张如潮县运动会第二天，出发去赛场的路上，陈丽老师再三叮嘱比赛要点：“一会儿上了赛场，千万别紧张……”微风轻拂着柳枝，阳光明晃晃的，鸟儿欢快地鸣叫，可我的心却紧紧地揪着，紧张得仿佛要跳出嗓子眼儿。到达体育场，我双腿打着颤走下台阶，开始做热身运动。平日里轻松的两圈热身，此刻却好似没有尽头。“跑完记得做拉伸……”教练大声提醒我，可我的心里只剩紧张与不安。“要是在赛场上没发挥好怎么办?我这么久的努力会不会白费?教练会不会责备我?我会不会给学校抹黑”各种负面念头如汹涌的潮水，瞬间将我淹没。 “小学甲组女子1500米，现在开始检录。”听到检录通知，我的心猛地一紧。“走，去检录，带上参赛证。别紧张，相信自己!”我跟在教练身后，听着他的安慰，心里的紧张稍稍减轻了些。检录结束，想到比赛近在咫尺，我的心跳又急剧加快。我努力让自己镇定下来，可紧张依旧如影随形。教练似乎看出了我的恐惧，走过来拍拍我的肩膀：“别紧张，你平时在学校跑得那么快，这次比赛对你来说还不是小菜一碟……”教练的话像一股清泉，滋润了我干涸的心田。我深吸几口气，走上了赛道。

　　赛时: 鼓励领航“抢内道的时候别着急，宁可多跑点直道，也别摔倒……”教练再次叮嘱。可我的大脑一片空白，紧张感又如暴风雨般袭来，像一头疯狂的狮子，要将我吞噬。“各就位!”我迅速摆出起跑姿势，“啪!”发令枪响，我后腿用力一蹬，向前冲去。过了第一个弯道，老师拿着秒表大声喊道：“贴着线跑!相信自己!”这声音让我回想起第一次跑1500米的情景，又想到在学校最后一次跑1500米时的出色表现，内心渐渐平静下来。我调整好呼吸，在心里默默给自己加油。 很快，两圈过去了，还剩最后两圈。我大步向前，超越了前面所有选手，并拉开了距离。老师在一旁激动地喊道：“就这个速度，加油!肯定没问题!”听到老师的鼓励，我全身心投入比赛。我仿佛已经看到夺冠的瞬间——老师欣慰的夸赞、同学们热烈的掌声，还有爸妈骄傲的笑容，这些画面在脑海中不断闪现。想到这些，我心里甜滋滋的，紧张感顿时消失得无影无踪。“还有最后200米，加油!你已经遥遥领先了!”同学们也在为我加油助威。 然而，事情并非一帆风顺。最后100米时，我的腿酸痛得厉害。老师察觉到我的异样，冲我大声喊道：“加油!只剩最后100米了!别让自己留下遗憾，勇往直前!”我心想，自己日复一日地训练，不就是为了这一刻吗?对!绝不能留遗憾!于是，我咬紧牙关，朝着终点奋力冲去。

　　赛后：感恩前行冲过终点线的那一刻，陈丽老师立刻跑过来扶住我，给我披上衣服：“不错，5分50秒!太厉害了，你把第二名拉开了100多米呢!”那一刻，疲惫瞬间消散，取而代之的是夺冠的喜悦。我知道，是老师的叮咛，为我驱散了赛场的阴霾;是老师的信任，给了我直面挑战的勇气;是老师的鼓励，让我在赛道上绽放光芒。我在心底由衷地涌起一股感激之情，真想大声对老师说一声：“老师，谢谢您!

　　离开体育场时，我忍不住再次回望挥洒过汗水的赛道。过去三天比赛的场景，此起彼伏的呐喊声、加油声、鼓励声……一一在眼前浮现。转身离去的那一刻，我知道自己即将奔赴人生的下一个赛道。我希望，在未来的人生路上，自己也能够始终“不留遗憾，勇往直前”。

　　学校：山西省翼城县西街小学

　　班级：六(2)班

　　作者：路子萱