暑气渐盛，面对蚊虫滋扰、暑湿缠身，如何以自然之法守护健康?古人早已给出答案——中药香囊。

　　屈原在《离骚》中写道：“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。”江蓠、芷、秋兰，均为香草之名，诗中描述的便是将香草佩戴在身，这便是香囊的雏形。香囊盛行于宫廷与民间，贵族以金银玉翠雕琢香囊，平民用布帛绣制。

　　香囊不只因美观作为装饰用，还有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，因此民间有“带个香草袋，不怕五虫害”之说。中医香囊是“会呼吸的处方”，精选草药通过芳香走窜之性，经口鼻、皮肤腠理悄然入体。人们通过嗅闻香囊中散发出的芳香之气，使药物成分直接作用于口鼻、肌表，通过气血经脉流动，遍及全身，起到调节阴阳平衡、疏风散邪、畅通诸窍等作用，以预防疾病、调养身体。

　　香囊中常常有三大防蚊明星：

　　艾叶 艾又称艾草，艾叶为植物艾的干燥叶。艾草自古以来就被认为是一种天然的驱虫植物，其挥发油成分桉油精能够有效驱赶蚊虫。艾草香囊就像一个小小的“驱蚊场”，将蚊虫拒之门外。此外，艾草本身还具有一定的杀菌和除湿效果。

　　菖蒲 新鲜菖蒲的叶片狭长如刃，边缘带着细微的锯齿，有特殊香气，端午时挂在门楣，能够“斩千邪”，剪碎放进香囊，蚊子也会怕了它那“青石板混着松脂”的味道。现代研究表明，菖蒲的驱蚊功效与其所含挥发油密切相关，主要化学成分是β-细辛醚和α-细辛醚，具有抗炎、抗菌、调节血脂、抗抑郁等多种药理作用。

　　雄黄 雄黄为硫化物类矿物，是一种含有重金属砷的矿物药，其疗效和安全性有赖于矿石的品质和合理的炮制加工。古代人们很早就开始利用雄黄来驱蚊杀虫，每到端午节撒雄黄粉、喝雄黄酒，制作雄黄香囊。不过，未经炮制的雄黄毒性较大，加工或使用不当容易生成三氧化二砷，即剧毒物质砒霜。所以，香囊中如需用雄黄，请在医生的指导下使用。

(徐 阳)

　　暑气渐盛，面对蚊虫滋扰、暑湿缠身，如何以自然之法守护健康?古人早已给出答案——中药香囊。

　　屈原在《离骚》中写道：“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。”江蓠、芷、秋兰，均为香草之名，诗中描述的便是将香草佩戴在身，这便是香囊的雏形。香囊盛行于宫廷与民间，贵族以金银玉翠雕琢香囊，平民用布帛绣制。

　　香囊不只因美观作为装饰用，还有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，因此民间有“带个香草袋，不怕五虫害”之说。中医香囊是“会呼吸的处方”，精选草药通过芳香走窜之性，经口鼻、皮肤腠理悄然入体。人们通过嗅闻香囊中散发出的芳香之气，使药物成分直接作用于口鼻、肌表，通过气血经脉流动，遍及全身，起到调节阴阳平衡、疏风散邪、畅通诸窍等作用，以预防疾病、调养身体。

　　香囊中常常有三大防蚊明星：

　　艾叶 艾又称艾草，艾叶为植物艾的干燥叶。艾草自古以来就被认为是一种天然的驱虫植物，其挥发油成分桉油精能够有效驱赶蚊虫。艾草香囊就像一个小小的“驱蚊场”，将蚊虫拒之门外。此外，艾草本身还具有一定的杀菌和除湿效果。

　　菖蒲 新鲜菖蒲的叶片狭长如刃，边缘带着细微的锯齿，有特殊香气，端午时挂在门楣，能够“斩千邪”，剪碎放进香囊，蚊子也会怕了它那“青石板混着松脂”的味道。现代研究表明，菖蒲的驱蚊功效与其所含挥发油密切相关，主要化学成分是β-细辛醚和α-细辛醚，具有抗炎、抗菌、调节血脂、抗抑郁等多种药理作用。

　　雄黄 雄黄为硫化物类矿物，是一种含有重金属砷的矿物药，其疗效和安全性有赖于矿石的品质和合理的炮制加工。古代人们很早就开始利用雄黄来驱蚊杀虫，每到端午节撒雄黄粉、喝雄黄酒，制作雄黄香囊。不过，未经炮制的雄黄毒性较大，加工或使用不当容易生成三氧化二砷，即剧毒物质砒霜。所以，香囊中如需用雄黄，请在医生的指导下使用。

(徐 阳)